Molte persone associano il lutto a un dolore intenso, continuo, riconoscibile. Eppure, in molti momenti – o a volte per periodi anche lunghi – ciò che emerge è qualcosa di diverso: una sensazione di vuoto, di distacco, di assenza di energia.
Ci si può sentire spenti, come se le emozioni fossero lontane o difficili da raggiungere. E questo spesso genera una domanda silenziosa: “Cosa c’è che non va in me?”
In questo incontro online partiamo proprio da qui: da quelle esperienze che nel lutto vengono spesso fraintese o non riconosciute, ma che sono in realtà molto comuni.
Vedremo come si manifesta questo vuoto, perché può comparire dopo una perdita e quale funzione può avere nel processo che stai attraversando.
Non si tratta di “sentire di più” o di cambiare quello che provi, ma di iniziare a comprendere meglio cosa sta succedendo dentro di te, con uno sguardo più chiaro e meno giudicante.
